Se você sofre com dores na mandíbula ou range os dentes, pode ser DTM ou bruxismo.
DTM é a sigla para Disfunção Temporomandibular, problema que afeta a articulação responsável por abrir e fechar a boca. O bruxismo, por sua vez, é o hábito de ranger ou apertar os dentes, geralmente de forma inconsciente, durante o sono ou até mesmo no dia a dia.
Muitas vezes, DTM e bruxismo aparecem juntos, causando dor, desgaste dental e desconforto ao mastigar.
As principais causas estão relacionadas ao estilo de vida e a fatores físicos:
Estresse e ansiedade aumentam a tensão muscular;
Problemas de mordida ou dentes desalinhados;
Sono de má qualidade;
Hábitos como roer unhas ou mascar objetos;
Lesões ou traumas na região da mandíbula.
Identificar a causa é o primeiro passo para tratar de forma correta.
Os sintomas de DTM / bruxismo podem variar, mas alguns sinais são muito comuns:
Dor ou pressão na mandíbula;
Estalos ao abrir ou fechar a boca;
Dores de cabeça frequentes;
Dentes desgastados ou quebradiços;
Dor no pescoço e nos ombros;
Travamento da boca em alguns momentos.
Se esses sinais forem frequentes, é importante procurar um dentista .
Não. O objetivo do tratamento é justamente aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida. O dentista especialista em DTM / bruxismo pode indicar diferentes opções, desde o uso de placas de mordida até terapias complementares para reduzir a tensão.
Entre as alternativas mais indicadas pelo dentista estão:
Placa de mordida: protege os dentes contra o ranger noturno;
Exercícios e fisioterapia orofacial: ajudam a relaxar a musculatura;
Medicamentos específicos: usados em casos de dor intensa;
Aparelhos ortodônticos: em situações em que a mordida está desalinhada;
Controle do estresse: com apoio psicológico ou práticas relaxantes.
Cada caso é avaliado individualmente para definir a melhor estratégia.
O acompanhamento profissional é fundamental. O dentista especialista em DTM / bruxismo não apenas trata os sintomas, mas identifica a causa do problema, orienta sobre hábitos que devem ser mudados e acompanha a evolução do paciente.
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